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在提瓦特大陆的冒险旅程中，角色的培养是每一位旅行者的核心课题。而角色天赋的升级，作为提升角色战斗能力的最直接、最有效途径之一，其重要性不言而喻。一个满级的元素爆发，往往能在深渊的绝境中扭转乾坤；一套点满的普通攻击连段，更能让你在大世界探索中所向披靡。然而，天赋升级所需材料的庞杂与获取途径的分散，常常让许多旅行者，尤其是刚刚踏入须弥沙漠、迎来3.4版本新角色的萌新们，感到无从下手。本篇攻略将为你彻底厘清《原神》中，特别是3.4版本环境下，所有角色天赋升级材料的体系、获取方式与最优规划策略，助你告别“刮痧”时代，轻松踏上强度巅峰。
第一部分：天赋升级材料通用体系——万变不离其宗
在深入3.4版本的细节之前，我们必须先掌握天赋升级的基础框架。无论你是要培养新晋草神“小吉祥
草王”纳西妲，还是为即将复刻的“雪融有踪”甘雨做准备，其天赋升级的材料构成都遵循同一套逻辑，分为三大类：天赋秘境材料、特定周本BOSS材料以及世界精英怪物掉落物。
1. 天赋秘境材料：三大核心与时间轮盘
这是天赋升级中消耗量最大、刷取频率最高的材料。它们统一被称为“XX的哲学”、“XX的指引”和“XX的教导”，其中“XX”即为对应区域的主题词，如“自由”、“繁荣”、“诤言”等。这套材料根据颜色和等级分为三种：
- 绿色（教导）：用于将天赋从Lv.1提升至Lv.2。
- 蓝色（指引）：用于将天赋从Lv.2提升至Lv.3，以及Lv.3到Lv.4等后续的奇数等级（Lv.5, Lv.7, Lv.9）。
- 紫色（哲学）：用于将天赋从Lv.4提升至Lv.5，以及Lv.5到Lv.6等后续的偶数等级（Lv.6, Lv.8, Lv.10）。这是消耗量最恐怖的一级，一个角色将三个天赋全部点满（Lv.10），需要惊人的114个紫色哲学。
获取这些材料的唯一途径是挑战各地区的“秘境·天赋突破素材”。这些秘境并非全天开放，而是遵循一套严格的三日轮换制（周日为全材料开放日）：
- 周一 & 周四：可挑战「自由」、「抗争」、「诗文」、「浮世」秘境。对应蒙德与稻妻的部分角色，如可莉、优菈、神里绫华、雷电将军等。
- 周二 & 周五：可挑战「繁荣」、「勤劳」、「诤言」、「笃行」秘境。对应璃月与须弥的部分角色，如香菱、钟离、纳西妲、艾尔海森等。
- 周三 & 周六：可挑战「黄金」、「风雅」、「巧思」秘境。对应须弥地区的大部分角色，如提纳里、柯莱、妮露以及3.4版本的新主角。
- 周日：所有秘境全部开放，旅行者可以根据自己的需求，自由选择挑战所需材料的秘境，是查漏补缺的黄金时间。
了解并牢记这个轮换表，是规划你每周体力分配的第一步。切勿等到周日才想起来要刷材料，那样只会导致树脂溢出，效率低下。
2. 周本BOSS材料：天赋升级的“最后一公里”
当你将角色的某个天赋提升到Lv.6以上时，除了常规的秘境材料和摩拉，还需要一种特殊的BOSS掉落材料。这种材料是角色专属的，是区分不同角色天赋上限的关键“钥匙”。例如，想将甘雨或魈的天赋点到Lv.10，就必须反复挑战公子，获取他掉落的“公子的孤影”；而要培养雷电将军，则需要不断讨伐女士，收集“女士的炎之蝶”。
3.4版本时期，游戏内存在的主要周本BOSS及其对应材料角色关系如下：
- 奔狼的领主（北风狼）：掉落「北风的魂魄」，对应角色：安柏、凯亚、丽莎。
- 北风之狼（风魔龙）：掉落「东风的吐息」，对应角色：琴、迪卢克、北斗。
- 黄金王兽：掉落「混沌的炉心」，对应角色：辛焱、重云。
- 无相之岩：掉落「无妄的魂灵」，对应角色：钟离、诺艾尔。
- 公子：掉落「公子的孤影」，对应角色：魈、甘雨、胡桃、阿贝多。
- 女士：掉落「女士的炎之蝶」，对应角色：雷电将军、九条裟罗、托马。
- 若陀龙王：掉落「龙嗣的魂灵」，对应角色：一斗、五郎、荒泷一斗。
- 正机之神（散兵）：掉落「无心的逝水」，这是3.4版本新增的、对应须弥核心角色的关键材料，用于：纳西妲、提纳里、柯莱、艾尔海森、瑶瑶等。
- 无相之草：掉落「灭诤草蔓」，对应角色：草系新角色，如瑶瑶。
挑战这些周本BOSS无需消耗体力，但每周每只BOSS只能获取一次原石奖励，后续挑战仅能获得经验书、摩拉和材料，因此务必规划好你的挑战目标，优先为你的主力输出角色获取材料。
3. 世界精英怪物掉落物：不可或缺的“边角料”
在天赋升级的前几级（通常为Lv.2至Lv.6），除了秘境材料，还需要大量由野外精英怪物掉落的低级素材。这些素材根据怪物种类不同而各异，例如：
- 史莱姆系列：掉落「微光/发光/异光花蜜」，是许多早期角色（如芭芭拉、丽莎）以及所有草系角色（如纳西妲、瑶瑶）的必备材料。
- 丘丘人系列：掉落「沉重/坚固/稳固的箭簇/徽章/面具」，对应角色如安柏、诺艾尔、优菈。
- 深渊法师系列：掉落「骗骗花蜜/微光/异光花蜜」或「破损/污秽/不祥的面具」等，是火C（如胡桃、迪卢克）和风系角色（如砂糖、早柚）的常用材料。
- 遗迹系列：掉落「混沌装置/回路/炉心」，主要用于钟离、重云等角色。
- 大型蕈兽：在须彌地区，击败大型蕈兽会掉落「蕈兽孢子/菌核/原核」，这是纳西妲、提纳里、柯莱等须弥角色的关键材料。
这些精英怪物遍布提瓦特各地，击败后不仅掉落天赋材料，还能获得武器突破素材和摩拉，是日常“锄大地”时的重要副产品。建议旅行者在大世界探索时，有意识地清理途经的精英怪，积少成多。
第二部分：3.4版本核心角色天赋材料详解——艾尔海森与瑶瑶
3.4版本“磬弦奏华夜”为旅行者们带来了两位极具人气的新角色：五星草系主C/副C——「诲暗的贤者」艾尔海森，以及四星草系辅助——「月桂的香露」瑶瑶。他们的加入，无疑为须弥的草元素队伍注入了新的活力。那么，培养这两位新伙伴需要准备哪些材料呢？让我们逐一揭晓。
1. 艾尔海森：诤言与巧思的化身
作为3.4版本的绝对主角，艾尔海森的天赋升级材料组合极具代表性，完美体现了须弥角色的特色。
- 天赋秘境材料：艾尔海森归属于「诤言」系列。这意味着你需要在周二、周五、周日，前往须弥的「昏识塔」秘境进行刷取。
- 将一个天赋升到Lv.10，总计需要：诤言的教导×9、诤言的指引×63、诤言的哲学×114。
- 周本BOSS材料：艾尔海森的天赋突破，需要挑战3.3版本登场的周本BOSS——「正机之神」（散兵），获取其掉落的「无心的逝水」。从Lv.6开始，每提升一级天赋，都需要消耗一定数量的该材料，直至Lv.10。
- 精英怪物掉落物：在天赋的初级阶段，你需要收集大量由大型蕈兽掉落的「蕈兽孢子」、「休眠菌核」和「茁壮菌核」。这些怪物在须弥的桓那兰那、降诸魔山等地大量分布，清剿它们的同时还能顺便收集角色突破所需的「沙脂蛹」。
2. 瑶瑶：勤劳与灭诤的萌新之友
四星角色瑶瑶不仅是队伍中优秀的奶妈，其亲民的获取难度更是让她成为新入坑旅行者的不二之选。
- 天赋秘境材料：瑶瑶属于「勤劳」系列。你需要在周二、周五、周日，前往璃月的「太山府」秘境进行挑战。
- 同样，点满一个天赋需要勤劳的教导×9、勤劳的指引×63、勤劳的哲学×114。
- 周本BOSS材料：与艾尔海森一样，瑶瑶的天赋突破也需要「无心的逝水」，来源同样是「正机之神」秘境。这一设定大大简化了玩家的刷取流程，可以将两位角色的培养计划同步进行，事半功倍。
- 精英怪物掉落物：瑶瑶的前期材料主要由史莱姆系列提供，即「史莱姆凝液」、「史莱姆清」和「史莱姆原浆」。史莱姆在提瓦特全境随处可见，是游戏中最易获取的素材之一。
第三部分：全角色天赋材料速查与高效规划指南
掌握了单个角色的材料构成后，我们更需要一张全局的“作战地图”。以下是针对所有角色的通用建议与高效规划策略：
1. 建立你的“主力队”清单
切勿试图将所有角色都养到满级。资源（尤其是紫色哲学和周本材料）是极其有限的。首先明确你的核心队伍构成，通常为1主C + 1副C/特化反应位 + 1辅助/增伤 + 1治疗/盾辅。将资源优先倾斜给这四位角色，尤其是你的主C，他的天赋等级将直接决定你的深渊通关效率和大世界探索体验。
2. 善用“双倍奖励”活动
米哈游几乎在每个大版本（如3.4版本）中，都会开启一次名为「精通移涌」的活动。在此期间（例如3.4版本是在2023年2月20日至27日），挑战所有天赋秘境，消耗树脂后获得的材料奖励将翻倍！这是囤积紫色哲学的绝佳机会。请务必在活动开始前，将树脂囤积到160点以上，并规划好7天内每天3次的挑战次数，最大化利用这次福利。这是提升账号整体养成进度最高效的手段，没有之一。
3. 摩拉——永远的瓶颈
在计算天赋材料时，很多人会忽略摩拉的消耗。但实际上，将一个角色的三个天赋全部点满，所需摩拉高达数百万。例如，仅从Lv.9升到Lv.10，单次升级就需消耗惊人的1,650,000摩拉。因此，除了刷取天赋材料，定期挑战「圣遗物秘境」（掉落摩拉袋）和参与「金币·蒙德」等双倍摩拉活动，同样是养成计划中不可或缺的一环。
4. 一份给萌新的终极建议
对于刚刚开始游戏的旅行者，请将「讨伐手册」作为你的每日必修课。它能为你稳定提供武器突破、角色升级和天赋升级所需的各类基础素材，并且是获取原石、经验书的重要来源。同时，优先提升冒险等级，解锁更多的天赋秘境和周本BOSS，才能接触到更高级的材料。
总而言之，原神的养成是一个系统性的工程。理解“秘境轮换”、“周本对应”、“怪物掉落”这三大核心规则，并结合版本活动动态调整你的刷取计划，你就能在提瓦特的旅途中走得更快、更远。现在，就打开你的背包，检查一下「诤言的哲学」和「无心的逝水」的库存吧，为迎接艾尔海森与瑶瑶，或是为你心爱的角色冲击满级天赋，做好万全准备！
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